Mẹo bóng đá NFL – Điều kiện, bắt bóng và những kiến ​​thức cơ bản khác

Điều kiện: Bước nhảy năm chấm

Sức mạnh và thời gian phản ứng là những gì tạo nên một vận động viên bóng đá tuyệt vời. Mục đích của các cuộc tập trận này là giúp cho sự nhanh chóng và chính xác trên sân sẽ giảm thiểu sai sót và tăng cơ hội chơi lớn. Máy khoan được thiết lập là một tấm thảm hoặc một vị trí trên sân với 5 chấm cách nhau một khoảng bằng foot tạo thành hình chữ X, giống hệt hình dạng mà bạn nhìn thấy những viên kim cương được sắp xếp trên một lá số năm trong một bộ bài poker.

Người chơi sẽ bắt đầu bằng cách đặt một bàn chân lên hai chấm phía sau và sau đó cùng nhau nhảy đến chấm giữa rồi tách chân của mình ra các chấm bên ngoài, giống như bạn sẽ thấy trong hop scotch. Tiếp theo, lần lượt nhảy xung quanh các chấm chỉ bằng một chân, juventus vs barca sau đó đổi sang chân còn lại. Sau đó, tiếp tục xung quanh các dấu chấm với cả hai chân với nhau. Giai đoạn cuối thực sự trở lại giai đoạn xuất phát ban đầu là nhảy xen kẽ nhau, tuy nhiên lần này vận động viên sẽ đổi hướng sau khi họ đã nhảy ra các chấm bên ngoài. Người chơi sẽ cần tăng tốc độ và độ chính xác để đạt hiệu quả với mũi khoan này.

Các nguyên tắc cơ bản về bắt bóng đá

Nắm bắt bóng đá đúng cách và hiệu quả là điều cơ bản để có được một pha tấn công mạnh mẽ. Có ba bước để bắt bóng tuyệt vời: Đầu tiên, đặt hai bàn tay của bạn trước mặt với lòng bàn tay mở và đưa ngón tay cái ra ngoài tạo thành một hình tam giác mở cho bóng đá. Thứ hai, theo dõi quả bóng bằng mắt từ lần đầu tiên bạn nhìn thấy nó trong không khí cho đến khi nó được đặt chắc chắn trong một vòng giữ chặt. Thứ ba, lăn bóng vào vị trí bóng an toàn trước khi bạn rời mắt khỏi bóng. Nhiều người nhận có thể có thói quen xấu là nhìn ra xa quả bóng trước khi nó được cất giữ đúng cách. Điều này làm tăng lần lộn xộn và quay vòng. Để ngăn chặn điều này, hãy yêu cầu hai bộ thu ném vào nhau và khi chúng bắt được nó, chúng phải làm chậm chuyển động để chúng dừng lại ở mỗi lần bắt, theo dõi và gài.

Kiến thức cơ bản về giao tranh bóng đá

Kỹ năng giao bóng có thể đảm bảo khoảng cách trên sân và tăng thành công chung của bạn. Việc ăn thua có thể diễn ra theo nhiều cách, nhưng hầu hết nếu không muốn nói là tất cả các cú giao bóng xảy ra giữa tiền vệ và chạy về. Một cú thuận tay bắt đầu bằng việc chạy lùi tạo ra mục tiêu cho tiền vệ cánh, điều này có thể được thực hiện ở phần chạy phía sau, giữ cho cánh tay của anh ta thẳng với cơ thể, một cánh tay thấp và cánh tay kia cao tạo ra một hình vuông hoặc mục tiêu xung quanh ngực cho Tiền vệ để trượt bóng vào. Khi hậu vệ biên nhận được bóng, anh ta dùng hai tay kẹp chặt quả bóng xuống để bảo vệ. Bây giờ, khi đường chạy lùi có bóng khi anh ta rời khỏi bộ tứ vệ, anh ta nên duy trì vị trí thấp xuống đất để phản ứng nhanh trên sân.

Làm thế nào để chế ngự dòng kịch bản

Tìm một điểm yếu và đẩy mạnh, đó là những gì mà các chiến lược đường hướng đến. Một kỹ thuật tuyệt vời sẽ giúp bạn có lợi thế trên đường là chặn đội đôi. Về bản chất, bạn lấy hai người chặn đường hoặc người lót đường và để họ đi theo cùng một người. Kỹ thuật này có hiệu quả để đục một lỗ xuyên qua đường dây và chạy ngược trở lại, hoặc nó cũng hoạt động hiệu quả trong một cuộc tấn công phòng thủ. Những điều cơ bản rất đơn giản đối với kỹ thuật này: Đầu tiên, cả hai người chơi sẽ cần bước cùng nhau và đặt hông của họ lại với nhau. Họ tạo thành một bức tường thành mà đối thủ không thể phá vỡ. Đánh mạnh vào vai và đè đối thủ xuống khi bạn đẩy lùi họ. Làm việc nhanh chóng và làm việc chăm chỉ